Meidän ihana arki! 

Alla olevassa koulutuksessa käsitellään

• Levon ja palautumisen huomiointi osana perheen hyvinvointia
• Mitä palautuminen on?
• ”Luonto perheen arjen voimavarana” – Soile Puhakka, tutkijatohtori, ODL Liikuntaklinikka
• Arjen kokonaiskuorman hallitseminen – miten tukea perheitä arjen keskellä?
• Esimerkkejä kunnista perheiden tukemiseen ja muitakin vinkkejä

Hyvä peruskoulutus kuntien, järjestöjen ja seurakuntien työntekijöille, jotka kohtaavat työssään lapsiperheitä. Koulutus on pidetty 22.4.2025. Materiaalia voi hyödyntää kuka tahansa oman työn tukena, joka työskentelee lapsiperheiden kanssa, esim. vanhempainiltojen tukena, kerhoissa, leireillä, pieninä tietoiskuina, ohjauksen tukena tai teemapäivien sisältöinä.

Ennakkotehtävä (30min)

Ennakkotehtävän voi tehdä itsenäisesti tai yhdessä työyhteisön kanssa.

• Mitä palautumisen keinoja perheet hyödyntävät, mitä olet kuullut tai kokenut työssäsi?
• Miten tuet perheitä palautumaan?
• Tutki työskentelykuntasi vapaa-ajan palveluita somesta, nettisivuilta tai juttele työkavereittesi kanssa.

Koulutusmateriaali (60 min)

Voit käydä materiaalin läpi itsenäisesti tai yhdessä työyhteisön kanssa keskustellen. Mikä on uutta tietoa? Miten voisitte ottaa uuden tiedon käytäntöön työssänne?

Meidän ihana arki! 22.4.2025

Luonnon hyödyntäminen_KOHDE

• Soile Puhakan esitys: ”Luonto perheen arjen voimavarana”
• Luontoa on Pohjois-Pohjanmaalla hyvin paljon, tämä on maksuton keino edistää lapsiperheiden hyvinvointia oman työn kautta.

Jälkitehtävä (30min)

Jälkitehtävän voit tehdä itsenäisesti tai ottaa puheeksi työyhteisössä. Voitte keskustella työyhteisössä toimivista käytännön vinkeistä lapsiperheiden näkökulmasta ja jakaa niitä toistenne kanssa.

• Tutustu Retkipaikka.fi- karttaan. Mitkä ovat oman toimintaympäristösi paikat, joita voit suositella lapsiperheille? Merkkaa ne itsellesi ja vinkkaa niistä lapsiperheille.
• Pohdi hetki työtäsi- mitkä arjen haasteet nousevat eniten esille lapsiperheiltä?
  • Ruutuaika? (ruutusopimus)
  • Lapsen uni?
  • Vanhempien ylivireys?
  • Tulosta itsellesi työkaluja esiintyvän tarpeen mukaan käyttöön ja anna näitä lapsiperheille.
  • Muista tutustua itse työkaluun, ohjaa tämä perheelle ja muista vuorovaikuttaa tästä jälkeenpäinkin
  • Voitte halutessanne järjestää pienen tempauksen työyhteisön tuella lapsiperheille