Tältä sivulta löydät lapsiperheiden uneen ja palautumiseen liittyvää koulutusmateriaalia. Koulutukset on pidetty 2025, joten huomioi materiaaleissa tiedon vanhentuminen.
Voit hyödyntää materiaalia oman tai työyhteisön ammatillisen osaamisen vahvistamisessa. Materiaalit sopivat myös vanhemmille. Koulutuksien sisällöissä on huomioitu alle kouluikäiset lapset, mutta materiaaleja voi soveltaa vanhempiinkin lapsiin.
Riittävä uni ja palautuminen tukevat koko perheen jaksamista. Tämä teema auttaa tunnistamaan, miten arjen rytmi, ruutuaika ja lepo vaikuttavat lasten ja vanhempien hyvinvointiin.
