Koulutusten teemat ovat mielen hyvinvointi, osallisuus, liikkuminen, ravitsemus, päihteiden käytön ennaltaehkäisy sekä uni ja palautuminen lapsiperheiden näkökulmasta. Jos sinulla on kysyttävää koulutuksista tai haluaisit opiskella jo pidettyjä koulutuksia itsenäisesti, laita viestiä projektipäällikkö Lounalle (louna.hakkarainen@diak.fi).
Sivun tiedot on päivitetty 1.11.2024.
Uudet työmenetelmät (1–3)
Työmenetelmät osallisuuden ja hyvinvoinnin edistämisessä -koulutuskokonaisuus koostuu kolmesta luennosta. Ilmoittaudu tästä.
Ke 20.11.2024 klo 14–15.30, Teams. Elämäni tarinana-menetelmä (1/3) Koulutus toteutetaan etänä, ja siinä hyödynnetään Howspace-oppimisalustaa. Kouluttajana toimii mielenterveysalan erityisasiantuntija Päivi Vuokila-Oikkonen (DIAK). Koulutuksessa saat tietoa ratkaisu- ja voimavarakeskeisyydestä Elämäni Tarinana-menetelmässä sekä pääset kurkistamaan menetelmän teoreettisiin lähtökohtiin sekä sen käyttömahdollisuuksiin lasten ja nuorten kanssa työskennellessäsi.
Ti 10.12.2024 klo 14–15, Teams. Lapset puheeksi-menetelmä, Mieli ry (2/3) Tietoa Toimiva lapsi ja perhe -työn koulutuksista, Lapset puheeksi -työstä ja -toimintakokonaisuudesta (palvelumalli) ja menetelmän käyttöönotosta. Tilaisuus on Mieli ry:n info Lapset puheeksi-menetelmästä. Koulutus toteutetaan etänä ja siinä hyödynnetään Howspace-oppimisalustaa.
Ti 28.1.2025 klo 14–15.30, hybridi. Mikä on Zekki? (3/3) Zekki on verkossa oleva, helppokäyttöinen alusta, joka kannustaa pohtimaan omaa hyvinvointia ja ohjaa matalan kynnyksen palveluihin. Se on myös nuorten kanssa työskentelevien ammattilaisten työkalu. Zekki perustuu 3X10D®-elämäntilannemittariin, tutkimuksiin ja asiantuntijatietoon. Koulutus toteutetaan hybridinä ja siinä hyödynnetään Howspace-oppimisalustaa. Kouluttajina toimivat projektipäällikkö Päivi Sipola ja erityisasiantuntija Reija Paananen (DIAK). Tapahtumapaikkana Diakonia ammattikorkeakoulun Oulun kampus, Albertinkatu 16B, 2. krs. luokka 222. Voit osallistua tapahtumaan myös etänä Teamsin välityksellä. Paikan päälle tulijoille kahvitarjoilu ennen tapahtumaa klo 13.45.
Päihteiden käytön ennaltaehkäisy
Ti 26.11.2024 klo 13:30–15, Teams. Tunnista ja tue tiedolla! Tutustutaan päihteiden merkitykseen perheiden hyvinvoinnin kannalta. Saat ajankohtaista tietoa lapsiperheiden päihteiden käytön nykytilasta Pohjois-Pohjanmaalla. Kouluttajana toimii Milla Dahl, Master of Health Care, ODL Liikuntaklinikka. Ilmoittaudu tästä.
Ti 3.12.2024 klo 13:30–15, Teams. Näe hyvä perheissä! Päihteiden käytön ennaltaehkäisy lapsiperheissä. Koulutuksessa käsitellään, miten perheiden päihteiden käyttöä voisi ehkäistä sekä tutustutaan erilaisiin kuntien, järjestöjen ja seurakuntien päihdepalveluihin ja päihdetyön käytäntöihin esimerkkien avulla Pohjois-Pohjanmaalla. Kouluttajana toimii Milla Dahl, Master of Health Care, ODL Liikuntaklinikka. Ilmoittaudu tästä.
Ti 14.1.2025 klo 13:30–15, Teams. Otan puheeksi! Miten otat puheeksi päihteiden käytön perheessä? Tule oppimaan päihdetyön ammattilaiselta, miten päihteiden käyttö otetaan puheeksi perheiden ja lasten kanssa. Kouluttajana Mika Piipponen, ehkäisevän päihdetyön asiantuntija, Ehyt ry nuorten osasto, Ehyt ry. Ilmoittaudu tästä.
Ti 21.1.2025 klo 13:30–15, Teams. Koko perhe huomioon! Miten kohtaat perheen, jossa on päihteiden käyttöä? Opit kohtaamaan ja tukemaan perheitä sekä ohjata perheitä tukipalveluihin. Kouluttajana Mika Piipponen, ehkäisevän päihdetyön asiantuntija, Ehyt ry nuorten osasto, Ehyt ry. Ilmoittaudu tästä.
Mielen hyvinvointi (1–2)
Koulutus on kaksiosainen. Ilmoittaudu tästä.
Ti 25.2.2025 klo 14.15–15, Teams. Suhteet ja palautuminen mielen hyvinvoinnin voimavarana (1/2) Saat tietoa siitä, miten ihmissuhteet vaikuttavat meihin. Käydään läpi, miten palautuminen ja ihmissuhteet auttavat ylläpitämään mielenterveyttä. Puhutaan stressistä ja siitä, miten resilienssiä voi vahvistaa. Koulutuksissa hyödynnetään Howspace-oppimisalustaa. Kouluttajana toimii mielen hyvinvoinnin ja psyykkisen hyvinvoinnin asiantuntija, psykologian maisteri ja terveyspsykologian erikoispsykologi Sini-Sofia Savola.
Ti 11.3.2025 klo 14.15–15, Teams. Vanhemmuuden tuki (2/2) Opit ihmissuhteiden ja vertaistuen merkityksestä vanhemmuudessa sekä miten sosiaalinen kanssakäyminen voi olla tärkeä voimavara mielen hyvinvoinnille. Koulutuksissa hyödynnetään Howspace-oppimisalustaa. Kouluttajana toimii mielen hyvinvoinnin ja psyykkisen hyvinvoinnin asiantuntija, psykologian maisteri ja terveyspsykologian erikoispsykologi Sini-Sofia Savola.
Osallisuus (1–2)
Koulutus on kaksiosainen. Ilmoittaudu tästä.
Ti 18.3.2025 klo 14.15–15, Teams. Vuorovaikutus, tunnetaidot ja luottamus (1/2) Koulutuksessa keskitytään siihen, miten sosiaaliset suhteet ja laadukas vuorovaikutus tukevat mielen hyvinvointia. Saat tietoa ja työkaluja tunnetaitojen ja luottamuksen kehittämiseen. Koulutuksissa hyödynnetään Howspace-oppimisalustaa. Kouluttajana toimii mielen hyvinvoinnin ja psyykkisen hyvinvoinnin asiantuntija, psykologian maisteri ja terveyspsykologian erikoispsykologi Sini-Sofia Savola.
Ti 25.3.2025 klo 14.15–15, Teams. Osallisuuden kokemus ja työkaluja osallisuuden edistämiseen (2/2) Esitellään digitaalisia työkaluja ja sivuja, jotka tukevat osallisuuden kokemusta ja tarjoavat vinkkejä sen vahvistamiseen niin yksilön kuin yhteisönkin näkökulmasta. Koulutuksissa hyödynnetään Howspace-oppimisalustaa. Kouluttajana toimii mielen hyvinvoinnin ja psyykkisen hyvinvoinnin asiantuntija, psykologian maisteri ja terveyspsykologian erikoispsykologi Sini-Sofia Savola.
Perheen uni ja palautuminen
Ti 1.4.2025 klo 13.30–15, Teams. Meidän uni! Riittävä uni ja vuorokausirytmi, unen merkitys lapsen kehitykseen, terveyteen ja hyvinvointiin. Kouluttajana toimii Milla Dahl, Master of Health Care, ODL Liikuntaklinikka. Ilmoittaudu tästä.
Ti 8.4.2025 klo 13.30–15, Teams. Unesta voimaa! Unen ja palautumisen vaikutus liikkumiseen, ravitsemukseen ja mielenhyvinvointiin. Kouluttajana toimii Milla Dahl, Master of Health Care, ODL Liikuntaklinikka. Ilmoittaudu tästä.
Ti 15.4.2025 klo 13.30–15, Teams. Katse ruutuaikaan! Ruutuaika ja palautuminen, lapsen unirytmin tukeminen, palautuminen pitkin päivää. Kouluttajana toimii Milla Dahl, Master of Health Care, ODL Liikuntaklinikka. Ilmoittaudu tästä.
Ti 22.4.2025 klo 13.30–15, Teams. Meidän ihana arki! Arjen kokonaiskuormituksen hallinta perheissä, levon ja palautumisen huomiointi osana hyvinvointia. Kouluttajana toimii Milla Dahl, Master of Health Care, ODL Liikuntaklinikka. Ilmoittaudu tästä
Menneet koulutukset
Liikkuminen
Ti 15.10.2024 klo 13:30–15, Teams. Puhun, edistän ja toteutan! Tutustutaan vähän liikkuvien lapsiperheiden tukemiseen ja liikkumisen puheeksi ottoon. Koulutuksessa puheenvuoro Kempeleen kunnan Liikkuva arki!-hankkeesta, liikuntasuunnittelija Aino Jormakalla aiheesta ”Perheliikuntaneuvonnan pilotti Kempeleessä”. Koulutuksessa käsitellään myös perheliikuntaneuvontaa, lapsiperheiden liikkumisen edistämistä kotikunnassa sekä esimerkein liikkumistuokion järjestämistä yhteistyössä eri toimijoiden kanssa. Kouluttajana Milla Dahl, Master of Health Care, ODL Liikuntaklinikka. Pyydä tallenne Millalta, milla.dahl@odl.fi
Ti 8.10.2024 klo 13:30–15, Teams. Perheen liikkuva arki! Koulutuksessa puheenvuoro Pohjois-Suomen Liikunta ja Urheilu ry:n lasten ja nuorten liikunnan suunnittelija Elina Leinoselta aiheesta ”Miten kannustaa päiväkodeissa lapsiperheitä liikkumaan ja liikkumisen huomiointi osana varhaiskasvatussuunnitelmaa”. Tutustumme myös lapsiperheiden liikkuvaan elämäntapaan ja arkiliikuntaan kannustamiseen sekä pohdimme lapsiperheiden istumisen tauottamista ja vähentämistä. Kouluttajana Milla Dahl, Master of Health Care, ODL Liikuntaklinikka. Pyydä tallenne Millalta, milla.dahl@odl.fi
Ti 1.10.2024 klo 13:30–15, Teams. Perhe liikkuu yhdessä! Koulutuksessa tutustutaan alle kouluikäisten lasten liikkumisen suosituksiin ja liikkumisen hyvinvointivaikutuksiin lapselle. Tutustut myös lapsen liikkumisen polkuun! Perehdytään lapsiperheiden liikkumisen nykytilaan, lapsiperheiden soveltavaan liikkumiseen sekä liikkumiseen ja monikulttuurillisuuteen. Kouluttajana Milla Dahl, Master of Health Care, ODL Liikuntaklinikka. Pyydä tallenne Millalta, milla.dahl@odl.fi
Ti 29.10.2024 klo 13:30–15, Teams. Liikkuminen kasvattaa! Koulutuksessa käsitellään moniulotteisesti liikkumista, sosiaalisia taitoja ja tunteita, liikkumisen vaikutusta lapsen motoriseen kehitykseen sekä liikkumisen vaikutusta oppimiseen, kognitiiviseen kehitykseen ja tarkkaavaisuuteen. Kouluttajana toimii Tuuli Tiainen, fysioterapeutti ja lasten liikunnan asiantuntija, Lasten liikunnan tuki/ Koulutuskuntayhtymä Tavastia. Pyydä tallenne Millalta, milla.dahl@odl.fi
Menneet koulutukset
Mielen hyvinvointi (1–2)
Ti 3.9.2024 klo 14.15–15 Mielen hyvinvointi ja arjen taidot (1/2) Tutustutaan konkreettisiin keinoihin, joilla mielen hyvinvointia voidaan vahvistaa päivittäisissä toimissa, helpottaen näin elämänhallintaa ja lisäten elämänlaatua. Koulutuksessa käsitellään, miten päivittäiset valinnat, kuten ruokavalio, uni ja liikunta, vaikuttavat mieleen ja opitaan vinkkejä parempien tapojen omaksumiseen. Koulutuksissa hyödynnetään Howspace-oppimisalustaa. Kouluttajana toimii mielen hyvinvoinnin ja psyykkisen hyvinvoinnin asiantuntija, psykologian maisteri ja terveyspsykologian erikoispsykologi Sini-Sofia Savola.
Ti 10.9.2024 klo 14.15–15 Elämänkriisit ja niistä selviytyminen (1/2) Millaisia elämänkriisejä ihmiset kokevat ja miten niistä selviydytään? Miten yhteisö voi tukea kriiseissä? Koulutuksissa hyödynnetään Howspace-oppimisalustaa. Kouluttajana toimii mielen hyvinvoinnin ja psyykkisen hyvinvoinnin asiantuntija, psykologian maisteri ja terveyspsykologian erikoispsykologi Sini-Sofia Savola.
Osallisuus (1–2)
Ti 17.9.2024 klo 14.15–15 Osallisuuden haasteet ja esteet (1/2) Pohditaan muun muassa yksinäisyyden ja ystävyyssuhteiden haasteita osallisuuden näkökulmasta ja opitaan, miten näihin haasteisiin voi puuttua rakentavasti. Koulutus on kaksiosainen ja toteutetaan etänä. Koulutuksissa hyödynnetään Howspace-oppimisalustaa. Kouluttajana toimii mielen hyvinvoinnin ja psyykkisen hyvinvoinnin asiantuntija, psykologian maisteri ja terveyspsykologian erikoispsykologi Sini-Sofia Savola.
Ti 24.9.2024 klo 14.15–15 Osallisuus, ympäristön tuki ja kohtaaminen, moninaisuus huomioiden (1/2) Koulutus tarjoaa näkökulmia siihen, miten erilaisuuden ymmärtäminen ja ympäristön tuki voivat edistää arkista osallisuuden kokemusta. Koulutus on kaksiosainen ja toteutetaan etänä. Koulutuksissa hyödynnetään Howspace-oppimisalustaa. Kouluttajana toimii mielen hyvinvoinnin ja psyykkisen hyvinvoinnin asiantuntija, psykologian maisteri ja terveyspsykologian erikoispsykologi Sini-Sofia Savola.